예를 들어, 스포츠 마사지는 부상을 멈추는 것 외에도 근골격계 긴장과 통증을 관리하고 최소화하도록 개인화되어 있습니다. 트리트먼트는 당신을 진정시키고 완전한 여가를 얻을 수 있도록 도와야 합니다. 따라서 전문의는 현재 통증이나 부상으로 인해 약하거나 연약한 신체 부위를 고려해야 합니다. 마사지 치료사가 임상 상태뿐만 아니라 특정 통증 포인트가 있는지 인식하도록 하십시오. 마사지 요법은 선택한 것에 따라 60분 또는 90분 동안 지속됩니다.
마사지 요법은 신체의 연조직, 특히 근육 조직을 조작하기 위해 손이나 기계적 수단을 사용합니다. 스웨디시 마사지는 치료 또는 대체 마사지 요법으로도 알려진 오늘날 가장 일반적으로 사용되는 마사지 요법 중 하나입니다. Per Henrik Ling은 1800년대 스웨덴에서 스웨덴식 마사지를 개발했습니다. 그는 스웨덴식 마사지 요법을 의료계에 알리고 그 장점이 건강 유지에 근본적인 것임을 설득하는 데 기여했습니다.
림프절과 림프계를 통해 자연적으로 배설됩니다. 림프는 혈액처럼 순환하지 않기 때문에 마사지 방법에 따라 림프의 움직임이 달라진다.
뛰어난 권장 사항과 빠른 회복을 도운 훌륭한 치료 프로그램. 저는 몇 년 동안 Physio In Action을 여러 번 사용해 왔으며 최근의 경험은 이전의 경험을 반영했습니다. 나는 부상 평가, 치료 및 지속적인 권장 사항에 대한 그들의 전문 지식이 훌륭하다고 생각합니다. 운동 유인물 시트의 사용도 회복 단계에서 매우 실용적입니다. 귀하의 치료를 확실하게 검증할 귀하의 헬스 클럽 호스트가 스파 기능에서 귀하를 환영할 것입니다.
건마 트리트먼트는 자궁을 치유하고 풍부함, 창의성, 사랑의 부드러운 흐름으로 채워주는 데 중점을 둡니다. 트리트먼트를 받으려면 30분 정도 일찍 도착하는 것이 좋은 개념이므로 데이 스파의 ‘습식’ 센터를 최대한 활용할 수 있습니다. 마사지를 하면 더 많은 것을 얻을 수 있는 이유를 여기에서 설명합니다.
스웨디시 마사지 요법은 길고 부드러운 스트로크, 무릎 꿇기, 문지르기, 두드리기 등으로 구성되어 있으며, 이 모든 것은 피로를 풀고 근육 덩어리를 아프게 합니다. 혈액순환은 물론 림프액의 순환을 촉진하여 피부톤을 개선합니다. 전 세계적으로 100가지 이상의 다양한 유형의 마사지 요법이 있으며 각각 고유한 특성을 가지고 있습니다. 이 마사지 요법은 인대와 근육을 부드럽게 작동시켜 일련의 움직임을 향상시켜 유연하고 민첩하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 전문가는 마사지 요법에 약간의 부드러운 스트레칭을 포함시킬 수 있으며 이는 또한 운동 범위를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 체육관에서 과도한 운동을 했거나 근육량이 오래 지속되거나 관절의 불편함을 겪고 있다면 스웨디시 마사지가 통증을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
안전할 뿐만 아니라 임신 2기 또는 3기에 예상되는 경우 권장되는 유형의 마사지입니다. 귀하의 마사지 요법 전문가가 귀하를 편안한 좌석에 바로 앉히거나 스웨덴식 마사지를 위해 옆으로 밀게 할 것입니다. 긴장은 근육 조직을 긴장시킬 수 있습니다. 우리는 싸움이나 여행 반응에 대비하고 있습니다.
과거에 마사지를 받아본 적이 없다면 스웨디시 마사지 요법을 받는 것이 좋습니다. 그것은 또한 긴장의 특정 영역이 어디에 있고 스트레스와 불안을 안고 있는 곳을 배우는 훌륭한 방법입니다. 하지만 스웨디시 마사지 요법이나 다른 요법이 확실히 가장 도움이 될지 확신이 서지 않는다면 저에게 이메일을 보내 물어보세요. Lana’s Holistic Centre의 스웨디시 마사지에 대한 개별화된 접근 방식은 동일한 트리트먼트가 없다는 것을 의미합니다. 마사지를 받기 전에 귀하의 특정 요구 사항, 목표 및 생활 방식에 따라 맞춤형 치료 전략을 파악하여 최상의 실현 가능한 결과를 제공할 수 있도록 도와드리겠습니다. Kirsty는 내가 충돌 사고를 겪은 후 물리 치료를 받았고 또한 그녀는 예외적이었습니다.
Brighton 또는 Hove 치료 공간에서 상담을 예약하려면 전화로 연락하거나 웹 사이트에서 아래 메시지를 보내주십시오. 당신의 이상적인 세션을 위해 우리의 문으로 당신을 환영하게 되어 기쁩니다. 스웨디시 마사지의 도입과 발전은 일반적으로 Pehr Henrik Ling에 의해 인정되지만, 이는 현대 시대에는 잘못된 것으로 생각됩니다.
건강 및 웰니스 이점이 포함된 휴식을 원하는 모든 사람을 위한 최상의 선택인 스웨덴식 마사지 요법은 순환을 증가시키고 근육 덩어리 내의 독소를 제거하며 가장 깊은 매듭을 완화하는 것으로 나타났습니다. 마사지 전문가는 마사지 요법 오일을 사용하여 부드럽게 움직이는 스트로크를 촉진합니다. 스웨디시 마사지 요법은 여유를 광고하고 근육 조직의 긴장을 편리하게 하고 다른 건강상의 이점을 개발하기 위해 단단하지만 약한 압력을 사용합니다.
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